Voici quelques recommandations à rappeler en période de fortes chaleurs : il est nécessaire de bien s'hydrater, d'éviter les heures les plus chaudes de la journée et de passer du temps dans des endroits frais ou climatisés.
Pour se rafraîchir et occuper vos enfants, rien de tel qu'une descente de la Bourbre en kayak ou sortie à la piscine ! Retrouvez notre bon plan pour tout savoir sur les piscines de la CAPI et leurs horaires :
Autre solution : sortir dans les nombreux lieux de loisirs pour rester à l'ombre. La plupart sont même climatisés ! Vous pouvez aller au cinéma ou faire des activités un peu plus sportives, selon vos préférences.
Pour les plus actifs, vous pouvez toujours tenter une de nos randonnées. Voici une petite sélection de randonnées au bord de l'eau ou en forêt, là où les températures et l'air seront plus frais !
Rappel en période de canicule, évitez les heures les plus chaudes de la journée et prévoyez de quoi vous hydrater.
Ensuite, vous pourrez privilégier les sorties en soirée :
- Siroter un cocktail de fruits frais, déguster une salade fraîche ou un gaspacho en terrasse ?
- Pourquoi pas une séance de cinéma ou un concert en plein-air à la nuit tombée ?
Ça vous tente ?
