PREMIER WORKSHOP organisé à Nivolas-Vermelle !
RDV le 14 décembre de 9h à 13h.
Kettlebell Training Center, Nivolas-Vermelle, Instructeur certifié WIM HOF et STRONGFIRST t’invite à découvrir la méthode WIM HOF à travers ses 3 piliers fondamentaux :
Exercices de respiration
Exposition au froid
Engagement mental et résilience
Au cours de ce workshop, tu apprendras à utiliser ces outils pour transformer différents aspects de ta vie :
Mieux gérer ton stress
Réduire les inflammations
Améliorer ton bien-être mental
Booster tes performances sportives …et bien d’autres bénéfices que je te laisserai expérimenter par toi-même !
De quoi as-tu besoin ? Ton sourire et de ta bonne humeur ! Si tu le souhaites, tu peux également apporter une couverture et un masque pour les yeux, pour plus de confort durant la session de respiration. Maillot de bain et serviette.
Prêt(e) à relever le défi ? Rejoins-nous pour une expérience unique entouré d’une communauté bienveillante. Infos et inscription via le QR code ou via le lien :
https://www.wimhofmethod.com/activities/atelier-fondamentaux-whm-nivolas-vermelle-marc-antoine-besson/63604
Si tu as des questions, tu peux m’envoyer un message en privé All the love, all the power.